Słodycze bez cukru

Zdrowe i smaczne alternatywy dla słodyczy

Nie samą sałatą człowiek żyje. Fajnie znaleźć zdrowsze zamienniki ulubionych potraw, by móc cieszyć się smakiem bez zbytnich wyrzutów sumienia. Nastaw się, że wyczujesz zmianę (nasz mózg lubi jak jest słodko i tłusto i nie da się go łatwo oszukać) ale warto z nim walczyć i rozsmakować się z czasem w zdrowszych wersjach

Dołącz do grupy osób wspólnie ograniczających cukier. Już w styczniu pierwsze spotkanie online!

Zapisuję się

Mamy dla ciebie kilka stron i blogów ze sprawdzonymi przepisami.

Praktykulinarni: polecamy Beatę i jej lekkie, zdrowe podejście do życia. W linku przepisy na „lżejsze” wersje wielu dań, nie tylko słodyczy. Znajdziecie ją też na Instagramie.

Mojewypieki: jeden z najpopularniejszych portali tylko o słodyczach, ich zakładkę „lżejszej-zdrowsze” polecają dietetycy. Wypróbuj dla zdrowych inspiracji i wersji znanych przepisów.

Fundacja Szczęśliwi bez Cukru: Miejsce gdzie nie znajdziesz żadnych pokus a same wsparcie w drodze „bez cukru”. Zajrzyj po edukację i prawdziwą kopalnię zdrowych przepisów.